Cara Buat Pikiran Tetap pada Jalur Yang Benar

Sebuah artikel dari Milis Reader Digest Indonesia
readersdigest_indonesia@yahoogroups.com

Cara Buat Pikiran Tetap pada Jalur Yang Benar
Penulis : Ikarowina Tarigan

Jangan sepelekan masalah stres dan depresi. Depresi dan kelainan emosional lainnya sama pentingnya dengan masalah kesehatan lainnya. Berikut beberapa cara menjaga pikiran Anda tetap dibawah konrol:…

“Charles” yang tak pernah berhenti

Dia bukanlah siapa-siapa. Charles yang dimaksud di sini bukanlah Pangeran Charles. Charles yang selau berteriak di kala hari masih fajar itu adalah Charles dari Pulau Lae-lae. Charles yang kukenal ini, hanyalah seorang anak yang mulai beranjak remaja di pulau Lae-lae. Aku memperhatikannya sejak 2 tahun lalu, sejak aku “resmi” menjadi “penghuni” pulau ini.

Belum jam 06.00 pagi Charles sudah mulai “on fire”. Dia bangun di pagi hari dan mulai menyiapkan perlengkapannya. Sepeda butut tak berantai dengan roda yang bengkok tapi masih cukup mampu berputar. Sebuah keranjang kecil di belakang terbuat dari papan yang dilapisi terpal. Bapaknya menyiapkan Ikan-ikan yang akan dijual dan Segera saja Charles meluncur dan berputar mengitari kampung.

Doa Pagi [ini]

BismillahirRahmanirRahim

Ya Allah, Yang Menguasai segala sesuatu.
limpahkanlah kepadaku kelapangan.
Dalam menerima Segala Seuatu.
yang akan kudapatkan hari ini.

Ya Allah Yang Mengetahui Segala Sesuatu.
Anugerahilah diriku pengetahuan yang bermanfaat.
Dalam Memahami segala sesuatu.
Yang akan menimpaku hari ini.

Ya Allah yang Maha Kaya.
Hadiahilah diriku rezeki yang berkah.
Dalam menjalani kehidupan ini.
Yang membuatku bersyukur Hari Ini.

Ya Allah Yang menguasai hidupku.
Biarkanlah Ruh ini bersarang dalam Raga ini.
Sampai diriku dapat Berbakti dan Berarti.
Memberi bakti bagi orangtuaku dan memberi arti bagi keluargaku.

Tiada tempat memohon selain Kepada Engkau Ya Allah.
Dan Hanya Kepada-Mu aku memohon.

Bahagia [jika dapat membantu orang]

Kebahagiaan tidak semata-mata karena sebuah pencapaian. Jika sudah punya mobil, bahagia. Punya Istri cantik dan Anak yang lucu, bahagia. Punya pekerjaan mapan, bahagia. Tidak semata karena pencapaian itu semua kita bisa bahagia. Banyak hal yang bisa membuat kita bahagia meskipun pencapaian pada harapan-harapan yang membahagiakan belum tergapai.

Menolong orang saat membutuhkan akan memberi kebahagiaan tersendiri. Menjadi bagian yang penting dalam penyelesaian masalah orang lain membahagiakan. Jika kita menjadi solusi atau jalan yang membuat orang lain lepas dari kesusahan sungguh membahagiakan. Tak perlu mencapai semua keinginan. Untuk merasakan kebahagiaan, bantulah orang lain seikhlasnya.

Assalamu Alaikum, Jak [disambut : operasi Yustisi]

Assalamu Alaikum, Jak…Selamat Bertemu kembali Jakarta. Ya selamat bertemu untuk kesekian kali setelah beberapa saat berpisah untuk sekedar tidak melunturkan rasa keterikatan dengan orang-orang yang menagihkan kerinduannya kepada kita.

Kita bertemu kembali dalam kesan yang tidaklah jauh berbeda dengan pertemuan kita sebelumnya. Selain awan yang memancing hujan turun di sore hari dan genangan yang ditinggalkannya selepas hujan, sepertinya tak ada pembeda yang lain dengan pertemuan kita sebelumnya.

Gelap Merayap Kala Malam tiba di Pulau Kami

Gelap Merayap Kala Malam tiba di Pulau Kami.

“Tenapa kodong na rinra lampu a..”
“kamma tongmi pulau hantu anne pulauta”
“tena tong na kana-kana anjo PLN ka punna erokki tappu”
“Punna Pambayarang, tena mmari akkiyok-kiyok, kamma tong jangang”

Wake up my blogsoul

 

Akhirnya aku bisa bangun dan mencoba memposting sebuah tulisan yang membangunkanku dari tidur panjang karena shock berat akibat aliran darah koneksi internet terputus dalam waktu yang cukup untuk membuatku lebih dekat kepada kematian rasa putus asa.

Blogwalking aku lakukan dengan nyaman pada pagi hari sekalian menghirup udara  segar yang tersebar dalam atmosphera blog [blogosphere]. hhhhhhhh kuhirup banyak-banyak. Sebanyak mungkin kuhirup sebelum udaranya mulai beracun akibat polusi yang timbul dari setumpuk kerjaan yang menunggu.

Kini aku mencoba menulis ini..lamat-lamat jiwaku mulai beringsut dari tidur panjangnya. Mulai menggoreskan beberapa kedip huruf yang membentuk sebentuk makna.. Satu persatu sel dalam tubuhku mulai menggeliat kegirangan dan menggerakkan jariku untuk menekan tuts keyboard laptopku dan merangkai kalimat demi kalimat. Sebuat Post Aid kutempel di sudut meja kerjaku : Wake Up My Blog Soul

Puisi pelaut 1.0

Tak perlu kau surutkan diriku…
Aku tak akan kembali..
Aku akan menantangmu..

Tak perlu kau perlihatkan kekuatanmu..
Aku tahu kamu memang perkasa..
Aku akan mengakuinya.. 

Tak perlu kau amuk perahuku..
Aku tetap mengarungimu..
Aku akan pasang layarku..

Tak pernah surut..
Akan tetap mendayung..
Akan anak dan istri di ujung lembayung..

[penantian..]

Duhai…
Dengarlah puan berkeluh kesah..
Kepada Tuan penguasa Asa.. 

Duhai..
Dimanakah kusandarkan
Tubuh yang dirambati lelah

Duhai..
Kemanakah hendak kubawa..
Beban dipunggung yang meremukkan 

Duhai,
Siapa lagi yang hendak mendengar..
Derai tangis yang menyayatkan 

Duhai,
Kenapa tiada berhenti..
Luka dihati yang memerikan.. 

Duhai,
Siapakah yang akan menawarkan..
Penawar racun yang menyembuhkan.. 

Duhai,
Bagaimanakah lagi akan kubawa
Berat nian yang mematahkan punggung..ku

Duhai,
Kapankah dia datang..
Penghibur hati yang membahagiakan…

[ SYUKUR ]

[ SYUKUR ]

Indah-MU kureguk di malam sunyi..
Maafkan aku, tak sempat kutitipkan senyum..
Hela nafasku tak menyisakan tenaga..
Bahkan sekedar menyunggingkan senyum.. 

Aku menikmati-MU..
Menitipkan keluh dalam peluh..
Dalam hari penuh haru..
Dalam sunyi dipenuhi sepi..

Aku menikmati-MU
Menghela nafas mengusir lelah
Dalam setiap reguk terteguk
Dalam hiruk udara yang terhirup.. 

Hhhhhhhhhhhhh….
Hela nafasku tak menyisakan tenaga..
Bahkan sekedar menyunggingkan senyum..
Maafkan diriku tak sempat kutitipkan senyum..
Indah-MU kureguk di malam sunyi..

Ingin Mengubah Dunia? Lakukan Kebaikan Kecil Yang Tulus Hari Ini ! (Message From “G” To Evan)

Seperti biasa, setiap pagi sebagai rutinitas aku melewati jalan yang sama menuju kantor. Lalu lalang kendaraan yang salip menyalip menjadi santapan tambahan setiap pagi…hhhhhhh..hari yang sama rutinitas yang sama, kuhela nafas panjang mengusir jengah di dada.

TUHAN TERSENYUM

Masih dari kumpulan tulisan dari sebuah CD data usang.

…..

TUHAN TERSENYUM

Don’t take your organs to heaven

Heaven knows we need them here.

Pernahkah Tuhan tersenyum, atau melucu? Dalam kitab suci tak saya temukan dua hal itu. Begitu juga dalam hadis nabi. Pemahaman tekstual saya atas agama terbatas. Pengajian saya masih randah, kata orang Minang. Tapi kalau soalnya cuma “adakah khatib yang melucu, atau marah,”

TRAFIK

“Siapa sih dia.?”

“Pesohor Badminton itu..? Trafik Hidayat..?”

“halah itu mah .. mas Taufik Hidayat..!”

“Ooo..ngebahas tentang illegal logging nih..lindungi hutan trafik kita…”

Laut selalu mengamuk di musim angin barat ini

Telah lebih dari 3 minggu musim angin barat datang. Tak sekalipun malam di kediaman kami terlewatkan tanpa dibumbui bunyi-bunyi yang tercipta dari perlengkapan rumah yang bergoyang akibat angin yang berhembus sangat kencang. Perasaan mencekam tentu saja selalu hadir sebab kediaman kami di pulau yang meskipun tidak terlalu jauh dari kota (daratan), tetapi tetap saja tiupan yang kencang dari angin itu menciutkan hati kami.