Dehidrasi di monas

Sudah beberapa minggu ini aku rajin jogging di monumen nasional. Disamping untuk olahraga, juga buat menghilangkan kejenuhan tiap akhir pekan. Daripada ngendon di kost terus, tidur, malas-malasan yang bikin Jenuh juga.

Hari ini aku ke monas lagi. Sedikit agak telat dari biasanya. Matahari sudah cukup tinggi, mulai panas. Aku datang dengan segala kecukupan perlengkapan, sepatu, jaket, BB, hape lain, topi. Hanya butuh lima menit untuk sampai di monas.

Monas sudah ramai dan riuh dengan banyaknya orang. Seperti biasa sebagaimana adanya monas. Aku langsung pemanasan dengan berjalan kecil. Lalu kumulai untuk lari. Keren, banyak orang uang jogging dengan kelengkapan yang berbagai macam. Tentu saja dengan gaya masing masing. Ya di monas ini juga merupakan etalase buat bergaya, sporty style.

Aku mulai meningkatkan sprint lariku. Setengah putaran sudah. Aku mendapati rasa lelah menjalari pergelangan kakiku. Tapi tidak masalah paling juga karena tidak terbiasa, lagipula satu putaran hampir tercapai. Rasa lelah hebat menjalari dadaku hingga mulai merasuki kepalaku dan keseimbanganku goyah. Wow .. Aku hampir saja jatuh.

Segera aku tepikan langkahku dan duduk sambil mencoba untuk meregangkan kakiku. Aku masih limbung. Bahkan untuk berdiri lagi. Segera kuatur nafasku sambil mencoba mereka-reka apa kira-kira penyebab aku begini. Kuperhatikan tanganku, bergetar lemah. Aku mulai sadar kalau aku dehidrasi. Semalam Jakarta terlalu pengap sehingga menguras cairan tubuh. Dan sehabis subuh aku tidak sempat sarapan atau minimal minum teh.

Aku memperbaiki kesadaranku dan nafasku sudah mulai teratur. Segera aku melangkah ke pedagang minuman membeli minum. Sekalian beli bubur sumsum yang manis gulanya bisa membalikkan stamina. HhhhffTt.. Diujung timur monas aku duduk memperhatikan orang orang lalu lalang menikmati hikmat badan yang masih kuat. Aku sendiri masih terduduk sambil merangkai baris kata kata menjadi notes ini.